Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты на этапе

Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ - это белок. Он играет наиважнейшую роль во внутриутробном развитии малыша, он помогает формированию его внутренних органов. Именно поэтому женщине важно включить в свое меню кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями
Режим питания во время беременности фактически ничем не отличается от распорядка приема еды у людей, ведущих здоровый образ жизни. Тут ничего нового придумывать не нужно: следует кушать без перееданий, делая 5-6 перекусов в день. Помимо соблюдения правильного рациона, необходимо придерживаться регулярности в приеме еды. Продукты парим, тушим и запекаем

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
3. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
4. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
5. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
6. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
7. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
8. Клава кока лейбл Black Star покинула!
9. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
12. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
13. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
14. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
17. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
18. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
19. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
20. Салат "Каприз". Нам потребуется:
21. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
22. Пирог на кефире с курицей.
23. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
24. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
25. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
26. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
27. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
28. Нежный заливной пирог с ягодами.
29. Твоpожно - вишневый пиpог.
30. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
31. Смузи из ананаса и черной смородины.
32. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
33. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
34. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
35. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
36. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
38. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
39. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
40. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
41. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
42. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
43. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
44. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
45. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
46. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
47. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
48. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
49. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
50. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске