Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диеты на этапе

Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ - это белок. Он играет наиважнейшую роль во внутриутробном развитии малыша, он помогает формированию его внутренних органов. Именно поэтому женщине важно включить в свое меню кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями
Режим питания во время беременности фактически ничем не отличается от распорядка приема еды у людей, ведущих здоровый образ жизни. Тут ничего нового придумывать не нужно: следует кушать без перееданий, делая 5-6 перекусов в день. Помимо соблюдения правильного рациона, необходимо придерживаться регулярности в приеме еды. Продукты парим, тушим и запекаем

Последние обновления на сайте:

1. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
2. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
3. Курица в духовке "Новогодняя".
4. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
5. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
6. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
7. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
8. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
9. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
10. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
11. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
12. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
13. Сколько длится обострение хронического панкреатита. В чём причина хронического панкреатита?
14. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
15. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
16. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
17. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
18. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
19. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
20. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
21. Все, что вам нужно знать о щитовидной железе: полный гид для здоровья
22. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
23. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
24. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
25. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
26. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
27. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
28. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
29. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
30. Сытный пирог - это потрясающе!
31. Митболы из индейки ( или курицы).
32. Торт шоко - банан.
33. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
34. Просто, вкусно, доступно.
35. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
36. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
37. Кисадилия с курицей.
38. Жюльен из курицы с грибами.
39. Варенье из айвы без воды.
40. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
41. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
42. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
43. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
44. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
45. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
46. Салат с фасолью, сыром и сухариками.
47. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
48. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
49. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
50. Равиоли с тыквой и гаудой.

Персональная подборка для вас