Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Арбузный освежитель

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
2. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
3. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
4. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
5. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
6. Рецепт домашнего хлеба.
7. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
8. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
9. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
10. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
11. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
12. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
13. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
14. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
15. Салат "Идеал". Ингредиенты:
16. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
17. За этим рецептом идёт настоящая охота.
18. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
19. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
20. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
21. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
22. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
23. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
24. Нежная творожная запеканка.
25. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
26. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
27. Смузи из смородины.
28. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
29. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
30. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
31. Ароматное мясо под шубой.
32. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
33. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
34. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
35. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
36. Клава кока лейбл Black Star покинула!
37. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
38. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
39. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
40. Вкуснейший хлеб в духовке.
41. Мы готовим как в ресторане.
42. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
43. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
44. Слоеная картофельная запеканка.
45. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
46. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
47. Слойки с яблоками.
48. Торт проще простого.
49. Пицца "Корона". Ингредиенты:
50. Картофельные котлеты с укропом.

Персональная подборка для вас