Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Арбузный освежитель

Почему летние смузи полезны?

Лето — это пора, когда организм особенно нуждается в витаминных коктейлях, которые не только утоляют жажду, но и насыщают полезными веществами. Смузи — это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимые витамины и минералы. Они легко усваиваются, не нагружают желудок и могут быть приготовлены из самых разнообразных ингредиентов.

Основные ингредиенты для летних смузи

Для приготовления освежающих смузи идеально подходят фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, киви, а также ягоды — клубника, малина, черника. Добавление зелени, например шпината или капусты кейл, не только обогатит смузи полезными веществами, но и придаст ему красивый цвет.

Можно ли добавить в смузи йогурт или кефир. 20 быстрых рецептов смузи с кефиром

Последние обновления на сайте:

1. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
2. Amirchik купил себе свою первую машину - настоящий автомобиль мечты для многих автолюбителей.
3. Не спешите выливать.
4. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
5. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
6. Фаршированные куриные ножки.
7. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
8. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
9. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
10. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
11. Эта рыба никогда не приедается!
12. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
13. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
14. Рецепт крепкого здоровья.
15. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
16. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
17. 57 лет любви и верность после смерти.
18. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
19. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
20. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
21. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
22. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
23. Салат "Курочкино Гнездо".
24. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
25. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
26. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
27. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
28. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
29. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
30. Булочки с маком как в детстве.
31. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
32. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
33. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
36. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
37. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
38. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
39. Заряд бодрости. Ингредиенты:
40. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
41. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
42. Такое вы точно еще не готовили!
43. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
44. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
45. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
46. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
47. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
48. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
49. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
50. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.

Персональная подборка для вас