? ЗАВТРА, с раннего утра 27 марта КАМАДА Экадаши. Прерывание поста 28 марта в 05.

48 - 06. 30 по мск.
"… Этот священный экадаши сжигает все следствия греховных поступков дотла и награждает соблюдающего его привилегией обрести сына…". "Камада" переводится как " исполнение всех желаний ", поэтому плоды этого экадаши можно направлять на долгожелаемое. Также Камада Экадаши является очень полезным для семейных пар, которые хотят зачать ребенка!

Традиционный ведический подход заключается в полном отказе от еды в этот день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых следует избегать.
В этот день следует избегать употребления:
- Мяса и любых мясных изделий.
- Рыбы и морепродуктов.
- Любого вида бобовых, меда.
- Всех видов круп (кроме гречихи) и особенно риса, муки.
-Кофе, шоколада.
Продукты, пригодные для употребления в Экадаши:
- Вода и свежевыжатые соки.
- Свежие фрукты и овощи (кроме баклажанов, шпината, свеклы, моркови, помидоров, грибов).
- Сухофрукты.
- Орехи (немного).
- Молочные продукты.
Итак, завтра утром в день Экадаши примите душ, и весь пост держите ум и тело В чистоте и спокойствии. В этот день рекомендован максимум духовной деятельности и минимум деятельности материальной. Читайте молитвы, мантры, духовную литературу. Ешьте только те продукты, которые разрешены!
Очень важно понять, что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. В том случае, Если в этот день вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете! Выход из поста проведите на следующее утро, до 7- ти часов утра. В это время сделайте первый прием пищи (небольшой. Пусть это будут свежие фрукты (или сок.
Попробуйте практику Экадаши и ощутите, как здоровая энергия возвращается в ваше тело, и жизнь становится лучше!