Заранее благодарна за помощь!

Я холерик по типу темперамента и это мне очень мешает жить. В любой стрессовой ситуации - накрывают эмоции, которые мешают включить мозг. Наиболее подходящая аллегория, в моем представлении, это "бег Курицы, Которой Только что Отрезали Голову" - мозг откровенно отказывается нормально соображать, включаются эмоции и я совершаю массу глупых и лишних действий. В драки и т. д. - не лезу.

Но мечусь из стороны в сторону около часа не понимая ситуации, потом только начинаю приходить в себя и что либо предпринимать логически. Это отклонение в психике? Как-то возможно откорректировать?