Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Умная рубрика. Yummy_вкусныйшок.

18.10.2018 в 18:49

В сладком перце больше витамина с, чем в цитрусовых.

Один средний красный болгарский перец содержит около 152 мг витамина с, то есть в полтора раза больше, чем средний апельсин. В зеленом перце витамина с несколько меньше - около 95 мг, но так как человеку требуется около 75 мг витамина с в день, любой из этих вариантов полностью покрывает суточную норму

.

Персональная подборка для вас