Калорийность на 100 г - 85 ккал.
Состав:
Творог 2% 200 г.
Кефир 1% 100 г.
Банан 2 шт (230 г мякоти).
Приготовление:
Элементарно: просто все взбить блендером. Можно сделать слоистость как на фото, отдельно банан, отдельно смесь всего состава
. Украсить по вкусу! Готово!
![Творожно - банановый крем. 01 Творожно - банановый крем. 01](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 02 Творожно - банановый крем. 02](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 03 Творожно - банановый крем. 03](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 04 Творожно - банановый крем. 04](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 05 Творожно - банановый крем. 05](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 06 Творожно - банановый крем. 06](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 07 Творожно - банановый крем. 07](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Творожно - банановый крем. 08 Творожно - банановый крем. 08](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Смотрите ещё информацию о творожной диете http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati