Очень вкусные и полезные батончики для спортсменов!
20.07.2021 в 20:26
Обязательно попробуйте!
Здоровый перекус, который заменит вам шоколадки с тонной сахара и булочки с мукой и дрожжами.
Ингредиенты:
10-14 Штук инжира.
1/4 Чашки (60 мл) орехов.
25-30 Фиников без косточек.
2 мерные ложки шоколадного протеина (можно заменить какао - порошком).
Щепотка соли.
Щепотка корицы.
1/4 ст. л. ванильного экстракта.
Приготовление:
Все ингредиенты в блендере измельчите.
Сформируйте из массы батончики и поставьте в морозилку на 2 часа для застывания.
По желанию покройте сверху растопленным шоколадом и клубникой и снова уберите в морозилку на 1 час. Храните в холодильнике. Приятного аппетита!
