Очень вкусная и простая в приготовлении ПП- шная пицца.

На 100 грамм - 89. 03. Ккал б/ж/у - 8. 29/3. 98/4. 82.

Ингредиенты:
Основа:
- 80 г. овсяных хлопьев.
- 1 яйцо.
- 150 мл. Кефира или натурального йогурта.
- Соль, перец, специи - по вкусу.
Начинка любая на свой вкус.
- Куриная грудка.
- Помидор.
- Сыр.
- Соус (кефир с чесноком, солью, зеленью).

Приготовление:
1. все ингредиенты для основы смешать, дать немного настояться, чтоб хлопья размякли.

2. вылить смесь на раскалённую а/п сковороду и уменьшить огонь до среднего, ближе к минимальному.
3. жарить около 5 - 7 минут под крышкой.
4. добавить соус и начинку, оставить ещё на 5 минут под крышкой. Приятного аппетита! Автор: Bistrie. Recepty2. 0