Кбжу на 100 г: 270/28, 1/6, 8/21, 8.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 210 г.
Сыр моцарелла - 40 г.
Ветчина - 20 г.
Яйцо.
Панировочные сухари (у меня измельчённые кукурузные хлопья без сахара) - 70 г.
Куриное Филе хорошо отбить. Солим и мы добавляем специи. На курочку выкладываем ломтик ветчины и сыра и заворачиваем в рулет. Обмакиваем в яйце, затем в панировочных сухарях. Отправляем в духовку при 180 с на 20-25 мин. Приятного аппетита! Автор: Krasnovaa_Krasnovaa.
