Филе индейки, запечённое с грибами и помидорами.
На 100 грамм - 76. 45. Ккал б/ж/у - 14. 9/1. 48/0. 87.
Ингредиенты:
400 г Филе индейки ( у меня 3 порционных кусочка).
80 г шампиньоны свежие.
1 шт помидор.
1 ст. л. мягкий творог.
30 г сыр твёрдый.
Приготовление:
1. Филе индейки слегка отбила, посолила и поперчила.
2. помидор нарезала кружочками, шампиньоны - пластинами.
3. сыр твёрдый натёрла на мелкой тёрке.
4. Филе индейки выложила на противень, смазанный маслом.
5. намазала кусочки мягким творогом, сверху разложила грибочки и помидоры.
6. в этот раз сразу посыпала сыром (а можно минут за 10 до готовности) и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Приятного аппетита!
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!