Диетическая "Фитнес Шарлотка".

Ах, как хочется пирога вкусного, ароматного всем, всем, всем и даже следящим за фигурой. Рецепт Находка, легкий, вкусный, аппетитный низкокалорийный и, конечно, полезный. Представляете, полезная выпечка! Приступим: всего 400 ккал на пирог (форма 18 см в диаметре.

Ингредиенты.
Яблоки - 300 г (3 шт. ).
Белки яйца - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Отруби овсяные/ржаные/пшеничные - 30 г.
Корица - щепотка.
Ваниль - на кончике ножа.
Творог - мягкий диетический 120 г.
Мед - 15 г.

Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления.
Шаг 1.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 1.
Яйцо и белки взбить 4 минуты миксером.

Шаг 2.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 2.
Мы добавим творог, ванилин, мед и 1 минуту взбить.

Шаг 3.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 3.
Добавим отруби с разрыхлителем и взбивать еще 1 минуту.

Шаг 4.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 4.
Яблоки чистим, мелко режем и посыпаем корицей. Кладем в форму, выстеленную бумагой.

Шаг 5.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 5.
Залить тестом и в духовку на 30 мин 165 C и портом под конвекцией или грилем 6 минут.

Шаг 6.
Диетическая "Фитнес Шарлотка". Шаг 6 можно посыпать какао или горьким шоколадом натертым. Будьте стройными и довольными. Приятного аппетита.