Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.

1. шоколадный ( 130-160 ккал/шт) банан 1 шт + яйцо 1 шт + 2 ст. л. какао + 3-4 ст. л. овсяной/рисовой муки + разрыхлитель + эритрит/стевия по вкусу. Всё в блендер -> 180\xB0 20-25 мин. Самый влажный и шоколадный!
2. апельсиновый ( 110-140 ккал) творог 0-5% 150 г + яйцо + цедра 1 апельсина + сок половины + 4-5 ст. л. овсяных хлопьев (молотых) + разрыхлитель + подсластитель. Очень ароматный и сочный!

3. с карамельным вихрем ( 150-170 ккал) база как шоколадный/творожный + 1-2 ст. л. безкалорийного карамельного сиропа (или смесь эритрита + щепотка соли + капля ароматизатора. В центр каждой формочки ложку "Карамели" -> вихрь при выпечке!
4. лимонный ( 100-130 ккал) яйцо 2 шт + 100 г мягкого творога + цедра + сок 1 лимона + 5 ст. л. овсяной/кукурузной муки + разрыхлитель + эритрит. Кисло - свежий взрыв вкуса!
Готовятся за 30-40 минут, без белой муки и сливочного масла.

Какой из четырёх печёшь первым?