Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Быстрый салат из кабачков.

31.08.2018 в 15:49

Ингредиенты:
Кабачки 2 штуки.
Греческий йогурт 1 банка.
Чеснок 1 зубчик.
Мята по вкусу.
Петрушка по вкусу.
Лимонный сок 1 столовая ложка.
Оливковое масло 1/2 столовой ложки.
Растительное масло по вкусу.
Перец черный молотый по вкусу.
Соль по вкусу.

Приготовление:
1. кабачки помыть и обсушить полотенцем. Нарезать кубиком.
2. поставить сковороду на средний огонь, затем налить немного растительного масла.
Быстрый салат из кабачков.
3. выложить кубики кабачка на сковороду. Готовить, помешивая Лопаткой. Через некоторое время попробовать и довести овощи до готовности по вашему вкусу. Выложить на тарелку, предварительно застелив ее бумажным полотенцем. Уйдет лишний жир, и это хорошо.


4. пока овощи остывают, заняться соусом. В миску вылить банку йогурта. Туда же выдавить через чеснокодавилку зубчик чеснока. Отдельно порубить мяту и петрушку.
5. в миску отправить зелень. Затем добавить чайную ложку лимонного сока и половину столовой ложки оливкового масла. Хорошо перемешать.
6. далее в миску с мятой и петрушкой отправить остывшие кабачки. Аккуратно перемешать, посолить и поперчить. Миску закрыть пищевой пленкой и поставить настояться в холодильник на несколько часов.
7. салат хорошо сочетается со свежим хлебом, а также с рыбой, мясом и курицей.