Белковый торт с куриной грудкой?
11.11.2015 в 03:30
Ингредиенты:
? 10. Белков, ? 2 желтка, ? 1 куриная грудка, ? 200 г нежирного творога, ? Зелень, ? Листья салата, ? 1/4 Стакана нежирного кефира, ? Соль, перец.
Приготовление:
Мы смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него - слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой
. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
