Румяное, пряное, вкусное?
Нежное куриное Филе, запеченное с яблоками.
Ингредиенты:
- 1 куриное Филе (400 г).
- 2 яблока.
- 1/2 Небольшой луковицы.
- 70 мл обезжиренного молока.
- 1 помидор.
- 1 зубчик чеснока.
- Свежемолотый черный перец, паприка, куркума и соль по вкусу.
Приготовление:
1. лук мелко покрошить. Яблоки очистить от кожуры и нарезать вместе с Филе кусочками одинакового размера. Лук и Филе обжарить до румяности около 5-7 минут, добавляем яблоки и мы обжариваем еще 3 минуты. 2. выкладываем смесь в форму для запекания. В молоко добавить натертый помидор и чеснок, соль и специи. Перемешиваем и заливаем Филе с яблоками. Выпекать при температуре 200 градусов 10 минут. Кушать подано?