Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Особенное питание

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
2. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
3. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
4. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
5. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
6. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
7. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
8. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
9. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
10. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
11. Суп - пюре из чечевицы и перца.
12. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
13. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
14. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
15. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
16. 10 простых десертов из слоёного теста. 20 простых десертов из слоёного теста
17. Паста из кабачков с томатным соусом.
18. Торт "Рыжик". Ингредиенты:
19. Сырный суп с курицей.
20. Сырный суп с фрикадельками.
21. Борщ со щавелем.
22. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
23. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
24. Салат из шампиньонов.
25. Гуляш по рецепту 1954 года.
26. Свекровь к невестке приходит.
27. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
28. Салат с огурцом, яйцом и горошком.
29. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
30. 100 причин почему вы мои ЛП:
31. Скумбрия в кляре.
32. Куриное филе в духовке с чесноком. Куриное Филе с чесноком и сыром.
33. Торт банановый. Банановый торт с шоколадной глазурью.
34. Курица в луковой шелухе. "Копченая" курятина в луковой шелухе.
35. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
36. Засолка красной икры.
37. Медовый лосось в кунжуте.
38. Меренговый рулет. Понадобится:
39. На замену конфетам натуральный домашний рахат-лукум из апельсинов.
40. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
41. Запечённый картофель с фаршем.
42. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
43. Губадия с творогом и курагой.
44. Кефирный пирог с ягодами.
45. Сырный пирог из слоеного теста.
46. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
47. Куриная грудка в шубке под сыром.
48. Яично - кокосовые кексы с ромом.
49. Бабушкины рецепты засолки груздей.
50. Катлама. Эти ароматные лепёшки из постного теста можно за 30-40 минут приготовить.

Персональная подборка для вас