Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Особенное питание

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
2. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
3. Забудьте о магазинной селедке!
4. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
5. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
6. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
8. Сырный суп - пюре с картофелем.
9. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
10. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
11. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
13. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
14. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
15. Омега-3: что это такое и зачем оно нужно организму
16. Варенье из айвы: ароматный десерт!
17. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
18. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
19. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
20. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
21. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
22. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
23. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
24. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
25. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
26. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
27. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
28. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
29. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
30. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
31. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
32. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
33. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
34. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
35. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
36. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
37. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
38. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
39. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
40. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
41. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
42. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
43. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
44. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
45. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
46. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
47. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
48. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
49. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
50. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания