Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Особенное питание

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется поставить на стол что-нибудь горячее и аппетитное, совсем необязательно покупать длинный список продуктов.
2. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
3. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
4. Мы вcтpечаeм чемпиoнов!
5. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
6. Папарацци снова заметили Кендалл дженнер и Джейкоба элорди вместе.
7. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
8. Рыбная запеканка. Понадобится:
9. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
10. Печёночный торт. Ингредиенты:
11. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
12. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
13. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
14. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
15. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
16. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
17. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
18. Письмо 17-летней принцессы Дианы с аукциона уйдет.
19. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
20. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
21. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
22. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
23. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
24. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
25. Фуршет на скорую руку.
26. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
27. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
28. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
29. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
30. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
31. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
32. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
33. Гедлибже из курицы.
34. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
35. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
36. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
37. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
38. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
39. Капустный салат в гоpячем маринаде.
40. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
41. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
42. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
43. Азу по-татарски. Ингредиенты:
44. Ну что, замёрзли?
45. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
46. Секреты идеального теста для выпечки.
47. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
48. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
49. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
50. Манты. Ингредиенты: Для теста: