Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Особенное питание

Правильное питание при повышенном холестерине должно стать нормой жизни. Какое оно должно быть? Прежде всего, нужно исключить мясные бульоны — готовьте вегетарианские супы, если это трудно и непривычно для вас, то можно использовать для первых блюд некрепкий вторичный бульон и тщательно снимать жир. Картофель используйте в минимальном количестве и лучше готовить сборные овощные супы, щи и борщ.

Капуста при повышенном холестерине Мясо и птицу нужно брать нежирных видов, недопустимо кожу птицы, жир с мяса дополнительно срезать. Поскольку диета предусматривает ограничение жиров, то мясо нужно отваривать или запекать без добавления сметаны, майонеза и любого жира. На гарнир употребляйте овощи, а не каши. Их лучше готовить на завтрак (овсяная, гречневая и коричневый рис).

Последние обновления на сайте:

1. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
2. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
3. Гороховый суп без мяса.
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Слойки на кефире.
6. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
7. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
8. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
9. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
10. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
11. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
12. Домашнее шоколадное мороженое с бананом - это десерт, который готовится из трех ингредиентов.
13. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
14. Мы готовим дома.
15. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
16. Скумбрия в пикантном соусе.
17. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
18. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
19. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
20. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
21. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
22. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
23. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
24. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
25. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
26. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
27. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
28. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
29. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
30. Мы готовим блюдо арабской кухни.
31. Мы готовим по-русски.
32. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
33. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
34. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
35. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
36. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
37. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
38. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
39. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
40. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
41. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
42. Салат с горбушей и горошком.
43. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
44. Сладкие булочки. Ингредиенты:
45. Морковь по-корейски "Домашняя".
46. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
47. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
48. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
49. Салаты с куриным филе!
50. Домашний зефир. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас