Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов

25.01.2025 в 15:39

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов

Performance food - это бренд, специализирующийся на производстве продуктов для спортсменов. Они предлагают широкий ассортимент продуктов, таких как белки, аминокислоты, энергетические напитки и многое другое. Но что думают люди о продуктах Performance food? В этой статье мы рассмотрим отзывы пользователей о продуктах этого бренда.

Заголовок 1: Отзывы о белках Performance food

Белки - один из самых популярных продуктов Performance food. Многие люди используют их для увеличения массы мышц и ускорения процесса регенерации после тренировок. Отзывы о белках Performance food в целом положительные. Люди отмечают их высокое качество, вкус и эффективность.

Заголовок 2: Отзывы о аминокислотах Performance food

Аминокислоты - еще один популярный продукт Performance food. Они помогают ускорить процесс регенерации после тренировок и улучшить работу иммунной системы. Отзывы о аминокислотах Performance food также в целом положительные. Люди отмечают их высокое качество и эффективность.

Заголовок 3: Отзывы о энергетических напитках Performance food

Энергетические напитки - продукт, который помогает спортсменам поддерживать высокий уровень энергии во время тренировок. Отзывы о энергетических напитках Performance food в целом положительные. Люди отмечают их вкус и эффективность.

Заключение

В целом, отзывы о продуктах Performance food положительные. Люди отмечают их высокое качество, вкус и эффективность. Если вы ищете качественные продукты для спортсменов, то Performance food - это хороший выбор.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что такое Performance food

Ответ: Performance food - это продукты питания, специально разработанные для спортсменов и людей, которые стремятся улучшить свою физическую форму. Они содержат оптимальный состав витаминов, минералов и других полезных компонентов, которые способствуют увеличению выносливости, скорости восстановления после тренировок и общему улучшению спортивных результатов.

Вопрос 2: Какие виды продуктов относятся к категории Performance food

Ответ: К категории Performance food относятся различные виды продуктов, такие как спортивные бары, спортивные напитки, протеины, комплексы витаминов и минералов, а также специальные добавки, разработанные для улучшения спортивных результатов.

Вопрос 3: Как Performance food влияет на спортивные результаты

Ответ: Performance food способствует улучшению спортивных результатов за счет оптимального состава витаминов, минералов и других полезных компонентов. Эти продукты помогают увеличить выносливость, ускорить восстановление после тренировок, а также поддерживать здоровье и энергию спортсмена.

Вопрос 4: Как выбрать подходящий продукт из категории Performance food

Ответ: Чтобы выбрать подходящий продукт из категории Performance food, следует обратить внимание на состав продукта, его калорийность и соответствие вашим потребностям. Также рекомендуется обратиться к специалисту, например, диетологу или тренеру, чтобы получить персональные рекомендации.

Вопрос 5: Могут ли люди, не занимающиеся спортом, потреблять продукты Performance food

Ответ: Хотя продукты Performance food разработаны специально для спортсменов, люди, не занимающиеся спортом, также могут потреблять их для поддержания здоровья и энергии. Однако следует соблюдать рекомендуемые дозы и не переусердствовать с их потреблением, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Вопрос 6: Какие побочные эффекты могут быть связаны с потреблением продуктов Performance food

Ответ: Потребление продуктов Performance food, как правило, безопасно, однако при чрезмерном употреблении могут возникнуть побочные эффекты, такие как головные боли, тошнота, диарея, раздражение желудка и другие. Чтобы избежать подобных проблем, следует соблюдать рекомендуемые дозы и обращаться к специалисту для получения персональных рекомендаций.

Что такое Performance food

Чтобы похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу, порой достаточно нормализовать питание. Здоровое питание от компании Perfomance Food – это целый комплекс программ, следуя которым, можно добиться цели. Компания предлагает:

  • программы питания для спортсменов (мужчин и женщин);
  • питание для снижения веса;
  • сбалансированное питание для каждого;
  • индивидуальные программы;
  • правильное питание при заболеваниях.

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов

Разница в программах питания не только в калорийности, но и в процентном соотношении белков, жиров и углеводов. Также из рациона исключены все продукты, которые нельзя назвать здоровыми. Правильное питание – это полезная привычка, которая приводит к превосходным результатам.

Питание для спортсменов

Спортсменам необходим грамотно распланированный рацион. Калорийность и состав программы в этом случае должны зависеть от:

  • пола спортсмена – женщинам требуется намного меньше калорий;
  • программы тренировок (на сушку, на поддержание тонуса или на набор массы);
  • веса спортсмена – чем больше вес, тем калорийнее должно быть меню.

Если атлет пренебрегает правильными питанием, то ему сложно будет добиться хорошего результата от тренировок. Performance Food предлагает меню:

  1. На 1500 калорий. Такой рацион подойдет для мужчин на сушке и женщин, которые хотят сохранить тонус мышц при тренировках.
  2. На 2000 калорий. Это меню для мужчин, которых намерены сохранить мышечную массу при тренировках, а также для девушек, которым надо набрать вес.
  3. На 2500 калорий. Рацион поможет набрать массу начинающим атлетам и девушкам-спортсменкам. Для более серьезных тренировок мужчинам необходимо меню более калорийное.
  4. На 3000-6000 калорий. Это несколько программ для мужчин-спортсменов, которые намерены набрать качественную мышечную массу.

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов 01

При выборе программы учитываются такие факторы, как пол, вес спортсмена и интенсивность тренировок. Программа на 6000 калорий рассчитана на тяжеловесов, которые интенсивно занимаются спортом. Подбирая меню для девушек, диетологи Performance Food учитывают также метаболизм и вес спортсменок.

Основной упор в меню, направленном на сушку и сохранение веса, сделан на белки. В программах для набора веса много белков и углеводов.

Программы для похудения

Чтобы сбросить лишний вес, нужно совсем другое меню. Калорийность здесь должна быть минимальной, но при этом организм должен получать все необходимые питательные вещества. Кроме того, человек должен ощущать сытость после приема пищи – это позволит ему избежать соблазнов.

Performance Food предлагает:

1) Меню с калорийностью блюд 900 Ккал. Это очень жесткая программа для женщин, которые хотят:

  • похудеть быстро;
  • сбросить вес при сидячем образе жизни;
  • восстановиться после родов.

Меню рассчитано на 1-2 недели, дольше сидеть на такой диете не рекомендуется.

2) После диеты на 900 калорий можно переходить к меню на 1200 калорий. Это также диетическая программа для женщин, которые планируют быстро сбросить вес. Она может применяться девушками, которые занимаются спортом. В меню достаточно белков и микроэлементов, при этом углеводов очень мало.

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов 02

3) Также есть меню для похудения и мужчинам. Диета Пьера Дюкана – идеальный вариант для представителей сильного пола. Меню содержит в основном белки, поэтому в рационе содержатся такие продукты, как мясо, рыба, птица, творог. Полный отказ от углеводов быстро подтягивает фигуру. Этой диеты можно придерживаться в течение 1-2 недель.

4) Диета Пьера Дюкана может использоваться и женщинами. Самое интересное, что белков, углеводов и жиров здесь столько же, сколько в мужском меню, рацион имеет аналогичную калорийность. Диета также длится не более 2 недель.

5) Для мужчин и женщин после «ударной» диеты Пьера Дюкана предлагается продолжение этой диетической программы. Калорийность блюд возрастает для мужчин до 1500 калорий, для женщин – до 1100.

Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов 03

Питаясь правильно, вы достигнете своих целей. Программы для похудения и занятий спортом можно использовать по очереди. Например, после похудения можно взяться за интенсивные тренировки и перейти на новое меню. С Performance Food легко быть совершенным.

На правах рекламы.

Какие продукты входят в категорию Performance food

Достоинства: Хорошее здоровое питание на каждый день

Недостатки: Не всем по карману, есть странные на вкус напитки

Сезон подготовки к лету идет по плану! Кто-то сразу же записывается в спортзал, кто-то начинает бегать, кто-то садится на кефир с яблоками. А я каждый год сгоняю зимний жирок по проверенной программе - правильное питание с минимумом быстрых углеводов и жиров и тренажерка. Вес уходит относительно легко, тело становится красивым и подтянутым.

Без ПП худеть бессмысленно. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион, если хочется чего-то добиться. Или купить готовую программу питания - их сейчас полно. Я второй год выбираю Performance Food. Эта доставка одна из самых качественных. Пробовала разные, но эта и еще может быть одна на моей памяти не пытались обмануть клиента и продать ему под видом правильно питания какую-то ерунду.
Традиционно беру программу Снижения на 1400 калорий. Меньше не советую, если вы еще ходите в зал - будет слишком большой дефицит и вашему организму будет плохо. В доставке на один день привозят 7 блюд и два напитка-смузи. Смузи сразу скажу, что иногда очень странные на вкус, но пить можно. Главное, что они дают насыщение и при этом подталкивают организм к очищению, запускают метаболизм за счет своего состава.
Блюда же самые разные - от каш до супов. Приготовлены из премиальных продуктов. Это видно сразу - по той же рыбе, которая выглядит как с картинки, или по зернышкам риса, которые одно к одному лежат. Овощи и фрукты все свежайшие и хрустят, не лежалые и есть их откровенно приятно.

Для сладкоежек приятный бонус - есть ПП сладости! Вы видели, сколько стоят ПП сладости? А здесь они сразу входят в рацион и в составе нет всяких сахаров и опасных для фигуры продуктов. Если будете есть только их (а их хватит, чтобы удалить жажду сладенького), то точно не потолстеете и уложитесь в норму калорийности.
Мои результаты этой весной - уже мину 5 кг за полтора месяца. Прошлой весной похудела на 6,5.
В общем, снова меня выручили Performance Food и тренажерка. Летом буду красивая и стройная. И ем много, и худею, и считаю, что это правильный и здоровый путь к стройности.

Какие отзывы людей о продуктах Performance food

Его еще называют быстрый протеин, потому что усваивается очень быстро, что особенно важно после тренировки. Натуральный продукт, который получают из молочной сыворотки. Это источник аминокислот, причем эти аминокислоты из протеина обойдутся вам в разы дешевле тех, что продаются в виде готовых аминокислот в таблетках.

Сывороточный протеин — это идеальные показатели аминокислотного состава. То, что вы часто берете, потому что вкусно — это соевый протеин . И то, что сетевые компании обычно впаривают наивным гражданам в качестве панацеи от всех болезней за огромные деньги — это соевый протеин или гороховый, как вариант. Они самые дешевые и имеют наименьшую биологическую ценность. При этом 100 граммов сывороточного протеина на iHerb стоит порядка 240 рублей, а некая сетевая компания 100 граммов протеина впаривает за 1400 рублей.

Про пользу протеина читаем здесь: ВЕЛИКИЙ ПРОТЕИН

Для чего нужен протеин?

Напомню, что протеин — это белок, говоря проще.

1. Для восполнения дефицита белка в рационе, а у большинства людей этот дефицит есть. Протеин — это важнейший элемент здоровья, иммунитета, молодости и красоты. Норма белка — 1 грамм на 1 кг веса. При тренировках — 1,5 грамма на 1 кг. Для тренирующихся мужчин — до 2 граммов протеина на 1 кг веса. Речь про общее потребление белка (не только из спорпита). Сами по себе мышцы с протеина у вас расти не будут, как не растут с курицы на обед — бояться этого не надо.

2. Для худеющих, т.к. протеиновые смеси — это источник белка без лишних жиров и углеводов, которые как раз в первую очередь откладываются в жиры.

3. Для спортсменов для восстановления и строительства мышц.

Ну, это все очень коротенько и сильно упрощенно. И помним, что протеина самого по себе не худеют и не полнеют. Худеют — от дефицита калорий, полнеют — от избытка калорий.

Как принимать сывороточный протеин

Для первых двух пунктов — просто можно добавлять в рацион как обычный продукт питания.
В спорте. Можно принять минут за 30-40 перед тренировкой, но особенно важно принять сразу после тренировки. Ну, и опытные спортсмены знают, что на следующий день после тренировки протеин так же важен, т.к. это самое время для восстановления мышц!

И важно, что источники белка для организма должны быть разными. Нельзя весь протеин получать из банок. 1-2 порции порошка протеина в день — максимум (в зависимости от вашего веса, тренинга и т.д.) Остальное — из еды, пожалуйста.

Выделю у Optimum Nutrition два варианта сывороточного протеина, который идеально подойдут и тренирующимся людям и тем, кто просто восполняет дефицит белка в рационе. Красные этикетки и желтые этикетки. Желтые этикетки — с натуральными ароматизаторами. Вкусы и объемы — разные (на странице продукта их можно выбрать).

Какие спортсмены используют продукты Performance food

Достоинства: Свежайшие вкусные напитки с доставкой на дом

Недостатки: Для меня не было

О компании Performance Food я знала давно, и даже была подписана на их страницу в Инстаграмме. Но питание не заказывала, опасаясь, что оно не может сравниться с домашней едой.
Компания Performance Food специализируется на приготовлении и доставке здорового питания, по разным программам - снижение веса, спортивное питание, сбалансированное питание, детокс, постное меню и даже питание при беременности. Очень часто организуют розыгрыш программ питания на 1-3 дня. Сразу скажу, я не считаю себя человеком везучим, поэтому в розыгрышах участвую редко. Но все такие решилась попробовать и приняла участие в розыгрыше программы DETOX 700 кКал. И я выиграла питание на 1 день!
Как человек еще и крайне недоверчивый и не верящий в "бесплатный сыр", с самого начала и до конца я ждала какой-нибудь подвох во всем этом, и - о, чудо! - не нашла))) Но обо всем по порядку.

Сразу после розыгрыша мне написал в Инстаграмм менеджер компании и узнал мои контакты. Позвонила любезная девушка, чтобы выяснить, в какой день мне удобна доставка. Оказалось, я могу выбрать любой день и место в пределах 50 км от МКАД. Доставка осуществляется в любой двухчасовой интервал с 6.00 до 12.00. Это логично, потому что питание необходимо съесть в тот же день.
В назначенный день, утром мне позвонил курьер, за 15 минут до приезда. Молодой человек в маске и перчатках передал мне небольшую сумку-холодильник с логотипом компании Performance Food и пожелал приятного дня)))

В ней приехало моё питание на весь день по программе DETOX 700 кКал. Оказалось, это напитки в небольших бутылочках.

На каждой бутылочке стоял номер, в соответствии с прилагаемым бумажным меню (меню тоже было в сумке).

В меню указаны названия напитков, калорийность, соотношение белков, жиров и углеводов. В моем случае в итоге получалось 728 ккал.
Только получив свой приз, я поверила в реальность происходящего, и начала искать в интернете описание программы DETOX 700 кКал.
Программа направлена на очищение организма от шлаков и токсинов и подготовку к снижению веса. За время курса можно избавиться до 2 кг, но продолжительность курса составляет 3 дня. Тем не менее, даже однодневный детокс хорошо влияет на организм.

Поскольку позавтракать я не успела, решила, что проведу один день полноценного и честного детокса и посмотрю результат. Правда, у меня вызывало сомнения, хватит ли мне 8 бутылочек, чтобы не испытывать чувство голода в течении дня.
Оказалось, смузи прекрасно утоляют голод, весь день чувствуешь себя бодро и легко.
Цвет смузи был насыщенный, но никаких консервантов и красителей Performance Food не использует. Поэтому срок хранения такой маленький.

На каждой бутылочке этикета с описанием продукта и логотипом компании.

Все напитки просто божественны! Но мой фаворит - смузи "Тропики" с чили, очень необычный вкус, я бы могла только на нем 3 дня очищать организм)))
В итоге я без проблем провела весь день, наслаждаясь напитками. И на следующий день чувствовала себя великолепно, буквально физически ощущалась легкость и заряд энергии.
Питание от Performance Food разрушило мой стереотип о том, что готовая еда не такая вкусная и свежая, как домашняя. Я обязательно попробую заказать у них хотя бы неделю полноценного питания и поделюсь впечатлениями)
Смело могу рекомендовать программу DETOX 700 кКал для тех, кто хочет очистить организм, зарядиться бодростью и устроит разгрузочные дни. Уверена, сервис компании Performance Food и качество продуктов удовлетворит любого скептика, даже такого, как я.
Но даже после такого благополучного завершения скептик внутри меня продолжал сомневаться и искать подвох. Думала, наверняка меня измучают навязчивыми звонками и предложениями заказать еще что-то. И опять нет! Мне позвонили всего один раз, поинтересовались, все ли меня устроило в работе курьера и качестве питании.
О стоимости я узнала на сайте компании.
Стоимость одного дня детокса, заявленная на сайте, приличная - 2300 руб., если заказывать на три дня - 5900 руб. Но когда времени на приготовление здоровой пищи нет, а хочется оздоровления организма, стоимость не кажется высокой.

Какие преимущества продуктов Performance food

Достоинства: большой выбор программ

Недостатки: Отравились! бывает сахар в десертах(

К сожалению резко прощаюсь с сервисом и вначале пишу самое ужасное, что случилось, Вчера муж Отравился супом… рвало, поносило, знобило часов 15! ничего не помогало
Компании отправлена жалоба и я жду возврат средств, если в течение недели они не будут возвращены, я буду обращаться в роспотребнадзор и на канал москва 24!

так что вы подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем, если вы решили рискнуть, то отзыв ниже вам поможет определиться.
Пользуемся этой службой доставки еды уже второй год, заказываем не постоянно, так как со временем еда приедается, но в целом меню довольно разнообразное, и периодически добавляются новые блюда, в целом компания развивается и это радует.
Доставка удобная, каждый день, утром можно выбрать интервал 2 часа.
Хотя на выходных не помешал бы интервал с 11 часов=))
поэтому нам приходится на выходных от еды отказываться.
Также хотелось бы иметь опцию замены блюда, например, мы не вегетарианцы, но и не мясоеды, и когда мы попросили нам заменить одно мясное блюде на не мясное, любое, не обязательно прям салат, нам отказали=(
хотя им было бы выгоднее даже по деньгам, ведь у мясного блюда себестоимость дороже.
из неприятного: это чужеродные предметы в еде:
1 раз это была скорлупа от ореха в каше, и тогда в качестве компенсации подарили фруктовый мини салат… как-то скудновато, мы же чуть зуб не сломали!

Какие недостатки продуктов Performance food

Чувство голода перед сном – это прошлый век. Мария Алисова, диетолог компании по доставке здорового питания Performance food расскажет нам о том, как придерживаться правильной диеты.

С чего правильно начинать утро? Сколько нужно съедать в первый прием пищи? Когда наступит после этого чувство голода?

Для заряда бодрости с самого утра и чувства сытости в первой половине дня рекомендую завтракать кашей – медленными углеводами, которые дольше усваиваются и придают вам энергию. Дополнить это блюдо можно орешками, фруктами, сухофруктами или ложечкой меда – по всех этих продуктах содержится много полезных витаминов и минералов. Помните, что ваша первая за день порция пищи не должна превышать 250 граммов. Такого количества достаточно, чтобы вы чувствовали себя сытыми и не испытывали тяжести и сонливости. Через 3 часа вы снова будете голодны, поэтому не забудьте перекусить фруктами или кисломолочной продукцией. Например, подойдет натуральный йогурт или творог небольшой жирности (до 5%).

Что можно позволить себе в обед? И что представляет из себя обед в рационах Performance food?

В обед не отказывайтесь от белкового блюда, так как белок является строительным материалом, необходимым для организма. Белок можно получить из красного мяса, птицы, морепродуктов или рыбы. Все это прекрасно сочетается с овощами или крупами. В рационах Performance food на обед идут горячие блюда, приготовленные разными способами: на пару, в запеченном виде, на гриле и су-вид. Су-вид – это технология низкотемпературного приготовления продуктов питания в вакууме, при котором в продукте сохраняется максимальное количество питательных веществ. Кроме того, мы вместе с шеф-поваром разработали для наших обедов вегетарианские супы и салаты, где используем все доступные в нашем городе свежие овощи. И главное, мы постарались сделать наши обеды максимально разнообразными. Разнообразие рациона– крайне важное условие для тех кто хочет избавиться от лишних килограммов. Без этого организм неминуемо испытывает стресс, который тормозит процессы жиросжигания.

Как выбрать продукты Performance food

Качественные добавки проверенных брендов с хорошей репутацией изготавливаются из компонентов натурального происхождения. При дозированном приеме, они не вреднее обычных продуктов питания, хотя они могут по-другому усваиваться организмом и давать сбои в пищеварении.

Сырьем для производства являются следующие компоненты:

  • Сыворотка молока — основа для производства популярного сывороточного протеина. Он легко усваивается организмом и обеспечивает ему большое количество белка.
  • Соя. Соевый растительный протеин подходит людям с аллергией на молоко, также его часто выбирают веганы.
  • Молоко — сырье для производства медленно усваивающегося казеинового протеина и различных аминокислот.
  • Фруктоза, декстроза, мальтодекстрин — медленные углеводы, которые присутствуют в большинстве углеводных коктейлей.
  • Витамины и минералы, полученные из растительных экстрактов и другого сырья.

В составе продуктов также могут присутствовать сахарозаменители, красители и ароматизаторы в небольших количествах для придания продукту приятного вкуса. На упаковке обязательно должна присутствовать информация о составе: это позволит убедиться в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергию.

Спортивное питание в России относится к пищевым продуктам, которые входят в перечень товаров, на которые необходимо оформить свидетельство о государственной регистрации. Выдает такой документ Роспотребнадзор. В роли заявителя могут выступать производители, импортеры и продавцы данного вида товаров. Оценка качества данного вида товаров проводится на соответствие Единым санитарно-эпидемиологическим требованиям.