Овсяные хлопья - 300 гр;.
Орехи грецкие - 50 гр;.
Подсолнечные семечки - 50 гр;.
Курага - 30 гр;.
Вишня сушеная - 30 гр;.
Изюм - 40 гр;.
Банан - 1 шт;.
Сливочное масло для смазывания формы;.
Приготовление:
1. овсяные хлопья высыпать в тарелку.
2. орехи и семечки измельчить и добавить к овсяным хлопьям.
3. измельчить сухофрукты и добавить к орехам и Овсянке.
4. банан превратить в кашицу и перемешать с овсяной смесью.
5. тщательно перемешать.
![Энергетические батончики? Ингредиенты: Энергетические батончики? Ингредиенты:](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
6. форму смазать сливочным маслом, выложить овсяную смесь. Сформировать квадрат и порезать на батончики.
7. выпекать 25 минут при 180 градусах.
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 01 Энергетические батончики? Ингредиенты: 01](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Свои рецепты в предложенные новости присылайте? Лучшие будут опубликованы на стене сообщества шедевры кулинарии!
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 02 Энергетические батончики? Ингредиенты: 02](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 03 Энергетические батончики? Ингредиенты: 03](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 04 Энергетические батончики? Ингредиенты: 04](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 05 Энергетические батончики? Ингредиенты: 05](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 06 Энергетические батончики? Ингредиенты: 06](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Энергетические батончики? Ингредиенты: 07 Энергетические батончики? Ингредиенты: 07](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)