Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Езда на велосипеде

Фитнес в любом возрасте полезен и необходим, но у большинства 40-летних людей образуется в отношениях с ним некоторая пауза. Непросто совмещать уход за детьми, стареющими родителями и карьеру в этом возрасте, поэтому спорт неизбежно отходит на второй план.

Однако все та же спортсменка Кэтрин Келли советует даже в таком плотном графике постараться найти время если не для похода в спортзал, то для часовой прогулки после обеда или перед сном , активных игр с детьми и т. п.

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
2. Старше 45: оптимальное питание для женщин
3. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
4. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
5. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
6. Мы жарим картошку правильно.
7. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
8. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
9. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
10. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
11. Удивительные подборки, которые изменят вашу жизнь
12. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
13. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
14. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
15. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
16. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
17. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
18. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
19. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
20. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
21. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
22. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
23. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
24. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
25. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
26. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
27. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
28. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
29. Эчпочмак с мясом.
30. Минтай в яично - майонезной заливке в духовке.
31. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
32. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
33. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
34. Вкус детства - печенье "Орешки".
35. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
36. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
37. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
38. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
39. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
40. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
41. "Ложная икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
42. Торт Аляска. Торт - мороженное "Аляска".
43. Свиная корейка в брусничном соусе.
44. Торт - рулет с корицей или очень большой "Синнабон"!
45. Чипсы из апельсина.
46. Селёдка в банке.
47. Лимонный ликер. Ингредиенты:
48. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
49. Равиоли с тыквой и гаудой.
50. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.

Персональная подборка для вас