Дискомфорт в желудке | Шедевры кулинарии

28.05.2023 в 18:29

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
2. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
5. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
6. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
7. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
8. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
9. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
10. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
11. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
12. Вкусные и полезные: 48 рецептов майонеза для блендера
13. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
14. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
15. Быстрые оладьи из кабачков.
16. Самый нежный яблочный пирог.
17. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
18. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
19. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
20. Лучшие блендеры с функцией нарезки кубиками в 2021 году. Лучшие блендеры с нарезкой кубиками – рейтинг 2021 года
21. ТОП-20 лучших блендеров в 2021 году. Лучшие блендеры для дома 2021 года
22. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
23. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
24. Сочный ароматный минтай.
25. Легкий салатик на каждый день.
26. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
27. Овощная запеканка! Ингредиенты:
28. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
29. Сладкие шарики с киви и орехами.
30. Не вероятно, но факт!
31. Супер грудинка - пальчики оближешь!
32. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
33. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
34. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
35. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
36. Свиная корейка в брусничном соусе.
37. Лимончелло. Кремовый лимончелло (Crema di Limoncello).
38. Это одно из самых популярных блюд на нашем столе в сезон баклажанов.
39. Морковный пирог с цитрусами.
40. Ванильные шарики со сгущенкой.
41. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
42. Пожалуй, каждый человек, который хоть немного заботится о своем здоровье, знает, что повышенный холестерин - это опасно.
43. Домашние наггетсы, просто объедение.
44. Сырные лепешки с укропом на сковороде.
45. Яблочный штрудель из слоеного теста.
46. Этот салат за сутки в тик ток почти набрал.
47. Шоколадно - ванильный бисквит.
48. Тыквенный пирог с яблоками и пряностями.
49. Ананасовый перевернутый пирог.
50. Домашние пирожки с солеными огурцами и морковью.