Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дискомфорт в желудке

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
2. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
3. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
4. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
5. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
6. Старше 40: как правильно питаться для похудения
7. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
8. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
9. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
10. Мы жарим картошку правильно.
11. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
12. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
13. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
14. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
15. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
16. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
17. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
18. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
19. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
20. Безопасность свежих соков: что нужно знать
21. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
22. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
23. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
24. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
25. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
26. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
27. Лучшие блендеры для смузи и коктейлей: наш топ-10
28. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
29. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
30. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
31. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
32. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
33. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
34. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
35. Топ - 5 запеканок.
36. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
37. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
38. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
39. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
40. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
41. Аэрогриль электрический Demiand.
42. Хит сезона! Аджика из кабачков!
43. Вкуснейшие рыбные котлеты.
44. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
45. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
46. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
47. Быстрая закуска из лаваша с еврейским салатом.
48. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
49. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
50. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.