Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дискомфорт в желудке

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
2. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
3. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
4. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
5. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
6. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
7. Суп сливочный с креветками.
8. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
9. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
10. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
11. Овсяные сочники. Ингредиенты:
12. Заливной пирог с мясом.
13. Сырный суп - пюре с картофелем.
14. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
15. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
16. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
17. Постный суп - пюре из горохa.
18. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
19. Салат "Атлант". Ингредиенты:
20. Булочки бриошь ванильные.
21. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
22. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
23. Что только не творят!
24. Грузинская острая аджика: рецепт!
25. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
26. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
27. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
28. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
29. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
30. Полина Гагарина: все концерты в 2023 году
31. Лариса Долина расписание: все, что нужно знать о концертах и выступлениях
32. Сладкий и хрустящий: рецепт рулета из слоеного теста с поленом
33. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
34. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
35. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
36. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
37. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
38. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
39. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
40. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
41. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
42. Трубочки с яблоками из слоеного теста. Трубочки с яблочной начинкой «Роллини»
43. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
44. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
45. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
46. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
47. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
48. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
49. Почему погружной блендер REDMOND RHB-2975 - лучший выбор для вашей кухни: отзывы
50. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат