Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Желаемые результаты

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Кисло - сладкий соус.
2. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
3. Очень нежный и вкусный салат.
4. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
5. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
6. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
7. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
8. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
9. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
10. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
11. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
12. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
13. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
14. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
15. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
16. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
17. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
18. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
19. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
20. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
21. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
22. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
23. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
24. Творожные пончики. Вам потребуется:
25. Топ 22 самых лучших блендеров для дома 2021 года. ТОП-4 лучших стационарных блендеров по цене/качеству 2020-2021 года
26. ТОП-4 лучших блендеров для смузи и коктейлей по цене. Топ-10 лучших блендеров для смузи в 2022 году
27. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
28. ТОП-16 лучших погружных блендеров. ТОП-25 погружных блендеров для дома
29. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
30. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
31. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
32. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
33. Торт "Вишня - Шоколад".
34. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
35. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
36. Баклажаны в сметане - изумительно вкусно.
37. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
38. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
39. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
40. Аджарские хачапури - ачарули.
41. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
42. Как вырастить лимонное дерево в чашке.
43. Тарталетки с крабовым мясом и сыром.
44. Пюре из айвы на зиму.
45. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
46. Трайфлы с творожным кремом. Клубничные трайфлы с творожным кремом.
47. Медовый лосось в кунжуте.
48. Равиоли с тыквой и гаудой.
49. Салат с курицей, ананасом и сыром.
50. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.

Персональная подборка для вас