Смузи для похудения и омоложения.

Овощной смузи ускоряет пищеварение, очищает кишечник и способствует омоложению кожи.
Рекомендуется пить с осторожностью.

Ингредиенты:

1/2 Свёклы.
50 г белокочанной капусты.
1/2 Средней моркови.
50 г воды.
1 ч. ложка оливкового масла и лимонного сока.

Как готовить:

Очищаем и мы нарезаем овощи мелкими кубиками.
Складываем все ингредиенты в блендер, доливаем воду, масло и лимонный сок.
Взбиваем до однородной массы.

В том случае, если напиток получился слишком густой, долейте воды. Приятного аппетита!