Вам потребуется:
3 тушки скумбрии, лук - 3 шт, морковь - 2 шт, сыр, сметана, майонез.
Как готовить:
1. рыбу разделать на Филе (как селедку), разрезать на 3 куска, обжарить.
2. отдельно поджарить лук, морковь, положить в форму, сверху рыбу.
3. сыр на крупной терке, перемешать с майонезом, сметаной, (я еще водички налил), добавить укроп, залить рыбу. В горячую духовку минут на 20. Приятного аппетита!