На 100 грамм - 74. 92. Ккал б/ж/у - 9. 27/2. 26/4. 13.
Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 г.
3 яи ца.
Перец болгарскии - 1 шт.
2 огурца.
Консервированная кукуруза - 4 ст. л.
Сыр (на ваш вкус) - 60 г.
Соль, специи по вкусу.
Сметана 15%.
Приготовление:
Куриное Филе приготовить любым способом, нарезать. Огурцы, перец, яи ца нарезать мелким кубиком. Сыр натереть на крупнои те рке.
Все ингредиенты смешать. Заправить сметанои или маи онезом, посолить, перемешать. Приятного аппетита.