На 100 грамм - 35. 32 ккал? Б/ж/у - 1. 99/0. 34/6. 06?.
Ингредиенты:
Капуста - 1/2 кочана.
Огурец - 2 шт.
Консервированная кукуруза - 100 г.
Натуральный йогурт - 80 г.
Укроп - 5 г.
Соль, перец - по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.
Приготовление:
Нашинкуйте капусту, огурцы нарежьте напополам, а затем на тонкие дольки. Выложите все это в салатник, добавьте кукурузы, йогурт и зелени. Посолите по вкусу. Приятного аппетита!