Равиоли из кабачков: вкуснятина с пользой для талии!
13.12.2021 в 19:52
На 100 грамм - 29. 3 ккалб/ж/у - 1. 23/0. 64/4. 61.
Ингредиенты:
Кабачки - 4 шт.
Творог обезжиренный - 50 г.
Яйцо - 1 шт.
Моцарелла - 20 г (натертая).
Сыр твердый нежирный - 20 г.
Базилик - 10 г.
Томатная паста - 50 г.
Соль, перец - по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.
Приготовление:
Разогрейте духовку до 190 градусов и приготовьте форму для выпечки.
Сделайте основу для равиоли. Нарежьте продольно кабачки на тонкие широкие полоски.
Мы готовим начинку. Смешиваем творог, сыр, яйцо и базилик. Можно посолить и поперчить. Собираем равиоли. Кладем две полоски кабачков так, чтобы они перекрывали друг друга образую букву "Т". На перекрестье кладем начинку и заворачиваем наши кабачки. Аккуратно сложите их в форму для выпечки. Залейте томатной пастой или соусом и выпекайте 20-30 минут. Готовые равиоли посыпьте базиликом и моцареллой. Приятного аппетита! Удачного и продуктивного дня.