Полезный ШОКОЛАДЫНЙ крем. Я для вас приготовила просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный.

Заинтриговала.
Тогда бегом за ингредиентами:
1 спелое авокадо.
1 большой или 2 маленьких банана.
80 гр натурального йогурта.
5 чайных ложек натурального какао.
Мы готовим:
В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции, добавляем йогурт и какао, снова блендерим. Все! Выкладываем в креманки. У меня получилось на две персоны, если нужно больше пропорционально прибавьте продукты. Раскладываем и убираем в холодильник
. Десерт немного застывает, получается густой. Мммм. Вкусно.