Необходимые ингредиенты:
- Овсянка - 80 г.
- Сыр (твердых сортов) - 40 г.
- Куриные яйца - 2 шт.
- Томатный концентрат - 1 чайная ложка.
- Сметана - 1 столовая ложка.
- Приправы: соль, копченая паприка, гранулированный чеснок - добавлять по вкусу.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
- Калории: 272 ккал.
- Белки: 14 г.
- Жиры: 12 г.
- Углеводы: 25 г.
Наслаждайтесь аппетитным блюдом и заботьтесь о своем здоровье!
