Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Hacтacья caмбуpcкaя иcxудaвшee пocлe жecткoй диeты тeлo пoкaзaлa.

10.06.2023 в 07:49

36-Летняя звезда "Универа" Настасья самбурская часто демонстрирует идеальную фигуру, над которой ежедневно работает в спортзале.

Сейчас актриса отдыхает на Бали, но не объедается там местными деликатесами, а сидит на жесткой диете.
В соцсети Настасья показала фото, сделанное через 2 недели полуголодного существования.

Hacтacья caмбуpcкaя иcxудaвшee пocлe жecткoй диeты тeлo пoкaзaлa.
"Оставлю тут на память о 58, 5 кг. На фото я 2 недели, как без: сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка и через 3 недели можно Овсянку подключать", - рассказала самбурская о своем рационе.

Актриса призналась, что такую диету выдержать "Огромный Подвиг", но она сидит на ней по рекомендации эндокринолога.
Рыбу, мясо, птицу и некрахмалистые овощи можно есть сколько влезет, разрешены также печеные яблоки в начале диеты, а потом кислые зеленые, но на Бали с ними напряженка.

"Первый Месяц Адок, Дальше - Легче", - призналась актриса.