Что нужно:
2 литра воды.
Огурец.
Лимон.
Апельсин - 1/4 шт (по желанию).
Имбирь - 20 г.
Мята - 10-15 листков.
Полезные свойства:
Метаболизм.
Устранение устранение метеоризма. улучшение работы пищеварительного тракта. сжигание жировых клеток. внешнего вида кожи, волос и ногтей.
Оптимальный объём для взрослого человека 2 л в день (но не более 4-х).
Противопоказания:
Аллергия на любой из компонентов (можно просто исключить его).
Заболевания органов пищеварительного тракта, особенно язвы и гастриты в период обострения.
Изжога, даже если однократная.
Заболевание заболевание почек и мочекаменная болезнь в стадии обострения. воду примерно на 8 стаканов. Первый натощак, остальные в течение дня. Не рекомендуется пить воду сасси позднее 1, 5 часов перед сном.
Сколько дней пить:
1 этап (стартовый) - 4 дня (необходим для адаптации пищеварительной системы к новому режиму).
Перерыв 4 дня.
2 этап (основной курс) - 28 дней.
Далее эту воду можно пить в произвольном режиме, ведь она приятная на вкус и хорошо освежает.
