Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг. Сохрани, чтобы не потерять. 1 день: любые фрукты, 1. 5 литра молока.
26.08.2015 в 00:49
2 день: 500 гр. творога, 1, 5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового.
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1, 5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1, 5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1, 5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1, 5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1, 5 литра кефира, 500 гр. творога.
Пить, как всегда, около 2-х литров воды!
Ещё читайте новости о кефирной диетеПолучите больше информации о кефирной диете является одной из самых популярных http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati
