Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Естественные источники

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
2. Салат "Океан". Нам понадобится:
3. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
4. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
5. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
6. Пельмешки, жареные под сыром.
7. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
8. Плов. Секреты вкусного плова!
9. Драники с мясом "Тяп - ляп".
10. Вэрзэре с капустой.
11. Салат с курицей и овощами.
12. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
13. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
14. Яблочный пирог, который тает во рту.
15. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
16. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
17. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
18. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
19. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
20. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
21. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
22. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
23. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
24. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
25. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
26. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
27. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
28. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
29. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
30. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
32. Headlines:
33. Как современные технологии изменяют облик Москвы
34. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
35. Заливной пирог с мясом.
36. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
37. Салат с тунцом и креветками.
38. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
39. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
40. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
41. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
42. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
43. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
44. Детокс на соках и смузи: как это работает
45. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
46. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
47. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
48. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
49. Маринованная алыча "Вместо Оливок": закуска!
50. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы