Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Естественные источники

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
2. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
3. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
4. Салат из курицы с апельсином.
5. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
6. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
7. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
8. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
9. Такое вы точно еще не готовили!
10. Блюдо от шефа.
11. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
12. Секреты идеального теста для выпечки.
13. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
14. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
15. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
16. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
17. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
18. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
19. Торт с бананами.
20. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
21. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
22. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
23. Английский чизкейк. Ингредиенты:
24. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
25. Пицца "Корона". Ингредиенты:
26. 17 вариантов заправки для бутербродов.
27. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
28. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
29. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
30. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
31. Картофельные рулетики с грибами.
32. Суп с куpиными сeрдeчками.
33. От такого пиpога не отоpваться!
34. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
35. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
36. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
37. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
38. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
39. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
40. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
41. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
42. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
43. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
44. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
45. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
46. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
47. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
48. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
49. Макароны с сосисками.
50. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как

Персональная подборка для вас