Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Естественные источники

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые малосольные огурцы.
2. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
3. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
4. Рецепт домашнего хлеба.
5. Всегда под рукой свежий укроп.
6. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
7. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
8. Картофель в соевом соусе.
9. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
10. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
11. Фуршет на скорую руку.
12. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
13. Анастасиз о своей беременности сообщила.
14. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
15. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
16. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
17. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
18. Студень из курицы.
19. Скумбрия в пикантном соусе.
20. Рецепт лучших картофельных драников.
21. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
22. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
23. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
24. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
25. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
26. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
27. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
28. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
29. Капустный салат в гоpячем маринаде.
30. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
31. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
32. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
33. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
34. То, что нужно для стройной талии!
35. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
36. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
37. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
38. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
39. Вкуснейший хлеб в духовке.
40. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
41. Суши филадельфия дома.
42. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
45. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
46. Творожная запеканка с изюмом.
47. Вкуснейшее чебуречное тесто.
48. Простой пирог с ягодами.
49. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
50. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.

Персональная подборка для вас