Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Естественные источники

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы.
Основная функция этого органа — выработка тиреоидных гормонов, которые необходимы для поддержания нормального обмена веществ в организме человека. Гормоны щитовидной железы нужны для полноценного умственного и физического развития.
Для синтеза этих гормонов необходим микроэлемент йод. Больше всех йода содержится в морских продуктах — красные и бурые водоросли (ламинария), палтус, треска, сельдь, креветки, пикша, морская соль, моллюски, сардины. Так же он содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке.
У населения Ивановской области имеет место дефицит йода в пище и воде. О том, как и чем профилактировать дефицит йода, рассказывает заведующая отделением эндокринологии Чижова Анна Сергеевна.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
2. Салат с креветками, авокадо и яйцом.
3. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
4. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
5. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
6. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
7. Капустный пирог Невозможно"Остановиться".
8. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
9. Быстрые малосольные огурцы.
10. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
11. Пицца как в пиццерии!
12. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
13. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
14. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
15. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
16. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Классная альтернатива майонезным салатам!
19. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
20. Курица в томатно - сливочном соусе.
21. Салат с яблоками и курицей.
22. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
23. Студень из курицы.
24. Скумбрия в пикантном соусе.
25. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
26. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
27. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
28. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
29. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
30. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
31. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
32. Мама научила готовить: и торта не надо.
33. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
34. Почему стоит добавить халву в рацион?
35. Печенье из творога.
36. После Лепса - новый герой?
37. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
38. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
39. Запеченная курица с ароматным маслом.
40. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
41. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
42. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
43. Ну, очень вкусный праздничный салат.
44. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
45. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
46. Мой второй торт, украшенный мастикой.
47. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
48. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
49. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
50. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.

Персональная подборка для вас