Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно! на 100 грамм - 61. 37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8.

27.12.2020 в 00:25

83.
Ингредиенты:
* 1, 5 стакана красной фасоли.
* 1 сладкий перец.
* 1 луковица.
* 3 помидора.

* петрушка, соль, перец, * оливковое масло, винный уксус.
Приготовление:
Фасоль замочить и отварить в подсоленной воде.
Лук и сладкий перец нарезать соломкой, помидоры - дольками.
Спассеровать в небольшом количестве воды лук и сладкий перец, добавить к ним помидоры и потушить 1-2 мин. Посолить, поперчить.
Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно!  на 100 грамм - 61.  37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8.
Выложить к овощам фасоль, перемешать и прогреть пару минут. Слегка сбрызнуть уксусом и маслом, посыпать петрушкой. Подавать к столу теплым. Приятного аппетита!

Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно!  на 100 грамм - 61.  37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8. 01
Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно!  на 100 грамм - 61.  37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8. 02
Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно!  на 100 грамм - 61.  37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8. 03
Теплый фасолевый салат - быстро и вкусно!  на 100 грамм - 61.  37 ккал Б/Ж/У - 3. 97/1. 17/8. 04

Персональная подборка для вас